delphin aqua die schwimmschule im unfallkrankenhaus berlin

Aquagymnastik wirkt sich positiv auf Ihren Körper aus und tut auch dem Baby gut. Für circa 45 Minuten sind Sie fast schwerelos und können die Alltagswehwehchen „an Land“ einmal vergessen - Gymnastik im Wasser steht für Wohlfühlen und Entspannung pur.

Durch die Gymnastik im circa 32° C warmen Wasser wird Ihr Kreislauf angeregt und die Muskulatur gestärkt, gelockert und gedehnt. Durch diese Übung  nimmt Ihr Organismus mehr Sauerstoff auf. Ebenso werden spezielle Übungen zur Stabilisation der Körperhaltung gemacht, die Rückenschmerzen verhindern oder lindern sollen. Die gelenkschonenden Kurse wirken entspannend und wohltuend, da das Wasser einen Teil Deines Körpergewichtes trägt.

Durch die Aquagymnastik für Schwangere halten Sie Ihren Körper in Schwung und sind bestens auf die Geburt vorbereitet.


Kosten: 10 Kurseinheiten a 40min = 100,- Euro inkl. MwSt.

Termine 2012:

auf Anfrage



* Unsere Aquagymnastikkurse sind bei vielen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V annerkannt, d.h. viele Krankenkassen gewähren ein Zuschuss zur Kursgebühr.

Sie suchen auch noch außerhalb des Wasser's - Sport- und Entspannungskurse während der Schwangerschaft, dann besuchen Sie: "www.viva-la-fit.de"